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Dia Internacional do Yoga




Fonte: Bahia Notícias

Primeiro Dia do Yoga é celebrado em evento no Jardim dos Namorados neste domingo. Antiga prática física, mental e espiritual, o Yoga ganhou uma data comemorativa em dezembro de 2014. A pedido do Primeiro Ministro da Índia, Narendra Modia, a ONU declarou o dia 21 de junho como o Dia Internacional do Yoga. Para celebrar a data, a Organização Internacional Arte de Viver promove em diversos estados brasileiros um evento com o objetivo de divulgar e estimular a prática. Em Salvador, o encontro aberto e gratuito será realizado no anfiteatro do Jardim dos Namorados, às 9h deste domingo (21), com palestras e técnicas básicas de respiração e posturas do corpo. "Muitos países do mundo estão celebrando essa conquista. A intenção é aumentar a consciência sobre o Yoga, uma prática disponível para todos", afirmou a coordenadora do evento, Isabela Oyama. Para ela, as pessoas têm uma visão equivocada sobre a prática e é necessário desconstruí-la para alcançar o que realmente é oferecido. "As pessoas pensam que Yoga é só postura, mas não é. Yoga é estilo de vida, é sua forma de pensar, permite que você tenha uma mente calma e feliz. A gente trabalha o corpo e respiração para atingir outras dimensões". Isabela disse ainda que o Yoga é fundamental atualmente, devido à agitação diária, principalmente nas grandes cidades. "Yoga estabiliza nosso emocional, nos eleva espiritualmente e ainda tem outro aspecto místico do Yoga que não pode ser explicado, só experimentado. Com a prática do Yoga, a gente tem essa estabilidade de emoções, trabalhando de forma integrada a mente e o corpo. Os benefícios do Yoga são incalculáveis".

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